「お寺のねこさん」小江戸川越散歩627

ここ数年不眠症に悩まされていました。

2～3時間眠ると目が覚める。

還暦も過ぎたし、仕事量を減らして週に3，4回の散歩（1万歩行かない程度）をはじめたら不思議と眠れるようになりました。

早朝や夕暮れ時に猫を眺める事も精神上良いのかも知れませんね。

 - 猫, 夏, わが街川越。