「スクワット」自転車に乗って10

わが辞書に「鍛錬」という文字はない。

そのぐらい苦手な事である。

体の動きも著しく悪くなった55の夏に「スクワットマジック」という商品を購入しました。

「こんな物に金をかけるべきではない」という方も多々おられると思いますが

ものぐさな人にはお勧めです。

ムキムキな太ももにはなりませんが、心地よい日常生活を送るのには丁度いいかもしれません。

運動不足だった自分も自転車で2～3時間遊びに行けるようになりました。

継続は（微）力なりですがね・・・。

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